TRINATURA LA ROCHE 2018

La première édition du Trinatura La Roche, un triahtlon/duathlon offroad est derrière nous! Le dimanche 27 mai, 178 duathlètes et triathlètes se sont mesurés au parcours et aux autres participants, une aventure mémorable! Vous pouvez trouver un compte-rendu sur 3athlon.be. Ci-dessous et sur notre facebookpage, vous pourrez trouver un best-of des photos. L’ensemble des résultats sont à retrouver sur notre page de résultats via le lien ci-dessous.
Prêt à relever le défi l’année prochaine? On vous donne rendez-vous pour la deuxième édition le dimanche 26 mai 2019.

  • Information
  • PARCOURS
  • LOGEMENT
  • Résultats

1. Comment s'y rendre ? Accessibilité et parking

Notre camp de base sera le terrain de foot de Bérismenil. Le départ sera donné à coté du lac du barrage de Nisramont. La T2 et le secrétariat de course seront tous les deux placés sur le terrain de football.

Cliquez ici pour consulter la carte sur Google Maps.

Nous vous conseillons d’aller à vélo jusqu’au départ (8 km, dont les quatre derniers km en descente), ce qui constituera un petit échauffement d’une vingtaine de minutes. Une fois arrivé sur place, vous pourrez déposer vos effets personnels que nous ramènerons à Berismenil.

Attention ! Le duathlon nécessite deux paires de chaussures : Une paire pour la course à pied au barrage de Nisramont et une paire pour la course à pied à Bérismenil. Les chaussures déposées au barrage de Nisramont seront transportées par l’organisation vers l’arrivée.

Il est uniquement possible de se garer de l’autre côté de la rue principale de La Roche – Houffalize.

ATTENTION: il est absolument interdit de stationner n’importe où. Cela peut déranger le bon déroulement de la course.

2. Programme

Dimanche  27 mai 2018
07.00 – 09.30 : Ouverture secrétariat – Retrait des dossards
07.00 – 09.30 : Ouverture de la zone de transition 2  pour déposer les chaussures de course à pied
07.00 – 07.45 : Ouverture de la zone de transition 1 au barrage de Nisramont pour préparer les VTT – Participants distance longue
08.00 : Départ Trinatura La Roche Distance Longue + duathlon
09.00 – 09.45 : Ouverture de la zone de transition 1 au barrage de Nisramont pour préparer les VTT – Participants distance courte
10.00 : Départ Trinatura La Roche Distance Courte + duathlon
16.00 : Cérémonie protocolaire toutes les distances

Le départ sera donné au barrage de Nisramont. Celui-ci se trouve à 8 km du centre névralgique à Berismenil. Nous conseillons aux participants d’y descendre en VTT. En partant de Bérismenil, prenez direction Houffalize puis, après 4 km, bifurquez à droite (plaque barrage de Nisramont). Il vous reste alors une déscente de 4 km jusqu’au barrage.

3. Inclus dans le prix

  • Parcours unique balisé dans les Ardennes
  • Vestiaires et douches (terrain de foot de Berismenil)
  • Zone de transition surveillée
  • Postes de ravitaillement qualitatifs sur le parcours et à l’arrivée.
  • Résultats immédiatement disponibles et résultats en direct sur notre site web
  • Shirt finisher fonctionnelle Coolmax pour les participants
  • Pâtes gratuites pour tous les participants

4. Information Spectateurs

Les spectateurs peuvent suivre les coureurs pendant la course via les « Résultats Live ». Disponible a partir de quelques jours avant la course sur notre site. Sous l’onglet « résultat » vous retrouverez les temps intermédiaires et le temps final. Pour, le jour de la course, suivre plus facilement vos coureurs favoris, vous pouvez cliquer sur l’étoile à coté du coureur que vous souhaitez suivre, l’étoile devient alors jaune. Vous pouvez dès lors choisir de suivre autant de coureurs que vous le désirez.

Si vous souhaitez suivre des coureurs sur le parcours, le mieux est de regarder les parcours sur ce site.

Ce que nous vous conseillons :

  • Vous pouvez aller au départ au lac de Nisramont (Rue du Barrage). En partant de Bérismenil en direction d’Houffalize, tournez à droite après 4km quand vous voyez le panneau ‘’Barrage de Nisramont’’. Vous descendez alors 4 km vers le barrage.
  • Vous pouvez aussi éventuellement voir les participants lors de l’épreuve de VTT dans le village de Maboge (La Roche). Les participants passeront après 20 km à travers le village et la célèbre Descente de Maboge.
  • Le reste de la course est à suivre à Bérismenil, avec la zone de transition et l’arrivée.

5. Vestiaires et douches

Vestiaires et douches sont situés entre le finish et la T2

6. Limite de temps

Distance Longue
– Après la natation/course à pied1 : 1h
– Natation/course à pied1 + VTT : 6h15
– Natation/course à pied1 + VTT + trail: 9h30

Distance Courte
– Après la natation/course à pied1 : 30min
– Natation/course à pied1 + VTT : 4h15
– Natation/course à pied1 + VTT + trail : 5u30

7. Ravitaillement(s)

Distance Longue
– Ravitaillement VTT après 29km
– Ravitaillement trail après 3,5km et après 12km (poste avec de l’eau après 6km et après 14,5km)
– Ravitaillement à l’arrivée.

Distance Courte
– Ravitaillement trail après 3,5km (poste avec de l’eau après 6km)
– Ravitaillement à l’arrivée.

8. Prix

Prix
Les prix pour la course sont déterminés comme suite : Une partie du montant total des inscriptions par série, est utilisé pour la cagnotte (Hommes et femmes séparément). Du montant total des inscriptions, 10% est utilisé pour la cagnotte. Cette somme est divisée comme suite : 50% pour le premier/la première, 30% pour le/la deuxième, 20% pour le/la troisième.

Exemple
100 participants masculin s’inscrivent au Trinature de La Roche. Le montant total s’élève à €14.000.
10% est utilisé pour la cagnotte, soit €1400.
La vainqueur gagne €700,00 (€50%), le deuxième athlète gagne €420,00 (30%), le troisième athlète gagne €280,00 (20%)

*Règle de 10% : Si la différence de temps entre le premier athlète et le 2ième et 3ième athlète et plus de 10% du temps du premier, les athlètes (2ième et/ou 3ième) perdent leur droit de cagnotte.
** Pour avoir droit à la cagnotte, il doit y avoir au minimum 10 participants ou un minimum de 10 équipes dans la série.

Prix TriNatura La Roche
Trois premiers hommes au général triathlon LD + CD : Chouffe + cagnotte selon les barèmes pour les trois premiers athlètes.
Trois premières femmes au général triathlon LD + CD : Cagnotte selon les barèmes uniquement s’il y a plus de 10 participantes. Sinon, Chouffe + prix en nature.

Trois premiers hommes au général duathlon LD + CD : Chouffe + cagnotte selon les barèmes pour les trois premiers athlètes.
Trois premières femmes au général duathlon LD + CD : Cagnotte selon les barèmes uniquement s’il y a plus de 10 participantes. Sinon, Chouffe + prix en nature.

Un bonus pour le vainqueur du duel triathlète vs duathlète sur la longue distance et la distance courte. Afin d’être équitables, nous ne prenons en compte que le temps depuis le départ du VTT jusqu’à l’arrivée. Donc sans l’épreuve de natation ou la première course.

Prix en nature pour la première femme et le premier homme en catégorie d’âge : 40+, 50+, 60+.

9. Le Trinatura La Roche sur Facebook

Pour toutes les dernières nouvelles

10. Charité

CHARITÉ: THINK PINK

Le cancer du sein touche 1 femme sur 8 dans notre pays. Ce qui nous amène à détenir le triste record du monde de cas de cancer du sein. En tant que campagne nationale de la lutte contre le cancer du sein, l’asbl Think-Pink ne peut s’y résigner. Sous le devise : « Ne laissez aucune chance au cancer du sein », vous pouvez participer à la lutte contre le cancer du sein.

Think-Pink répond à quatre objectifs précis : informer, sensibiliser, financer la recherche scientifique et soutenir les projets de soins avant et après le traitement. Think-Pink réalise ces objectifs via trois fonds. C’est ainsi que le Fonds Coupe d’Éclat aide les femmes pour l’achat de leur perruque. Avec un petit geste ou un soutien particulier, le Fonds Share your Care de Think-Pink veut faciliter la vie durant ou après un cancer du sein, en Clinique du Sein mais également à l’extérieur. Et le Fonds SMART de Think-Pink finance la recherche scientifique concernant de nouvelles méthodes en matière de dépistage, de traitement et de suivi du cancer du sein en Belgique.

Site: www.think-pink.be

Vous pouvez consulter les différents parcours ce-dessous.

Vous pourrez télécharger les fichiers GPX ici. Il est aussi possible de consulter les tracés en ligne sur le site web de Trace De Trail en cliquant sur les lien ci-dessous.

Parcours Run 1 TriNatura CD Duatlon : Cliquez ici. (2 tours)

Parcours Run 1 TriNatura LD Duatlon : Cliquez ici.

Parcours VTT TriNatura CD : Cliquez ici.

Parcours VTT TriNatura LD : Cliquez ici.

Parcours Run 2 TriNatura : Cliquez ici. (2 tours pour la LD, 1 tour pour la CD)

1. Maison de vacances Nisramont

À Nisramont, à 10km de La Roche et 13km de Houffalize, on découvre cette maison de vacances exclusive pour 10-12 personnes. Construite en 2013, elle compte six chambres de deux avec salle de bain et toilette. C’est vraiment « the place to sleep ».

2. Vayamundo Houffalize, centre de vacances entièrement rénové au cœur des Ardennes

Envie d’échapper au stress de la vie quotidienne.. ? Il n’y a pas mieux que les Ardennes. Chez Vayamundo à Houffalize vous pourrez vous relaxer ou trouver le calme dans la nature ou si vous préférez, aller à la recherche de l’aventure dans les bois d’Houffalize.
Le club Vayamundo a complètement été rénové avec des chambres single, des chambres famille, un nouveau restaurant et un tout nouveau hall d’entrée !
Vous aimez le sport ? Vayamundo a un nouveau fitness et un espace bien-être! Que du bonheur !

Réservations : contactcenter@vayamundo.be ou par téléphone au 078 156 100.

Vayamundo Houffalize
Ol Fosse d’Outh 1
6660 Houffalize
Tél.: 0032 (0) 78 156 100
Site Web: www.vayamundo.be

3. Camping Buitensport

Ce charmant camping, à 4 km à peine de Houffalize, est ouvert toute l’année. C’est l’endroit idéal si vous avez un budget limité – Camping buitensport

Buitensport

4. La Barak

Contrairement à ce qu’on pourrait supposer , La Barak est une demeure de construction toute récente comprenant deux chambres d’hôtes spacieuses. Elle est située à La Baraque de Bérismenil, à une altitude de 470 m , entre La Roche-en-Ardenne et Houffalize au coeur des Ardennes Belges. Vous y bénéficierez d’une vue splendide, à vous couper le souffle.

La Barak

5. La Laiterie

L’auberge La Laiterie est le foyer de Brandsport. Leurs activités sont organisées à partir de cette auberge admirablement située au milieu des forêts des Ardennes belges. Vous trouverez leur chaleureuse auberge ‘La Laiterie’ juste à la sortie du petit village de Mierchamps, à 7 km au sud de La Roche-en-Ardenne. Cette maison a été totalement construite en pierres naturelles, dans le style des Ardennes, et doit son nom à sa fonction d’antan: une laiterie locale.

La Laiterie

6. La Copette

La Copette à Wibrin et à quelques kilomètres de Achouffe, ont deux chambres spacieuses équipées chacune d’une grande salle de bain moderne avec douche, lavabo et toilettes. Vous pourrez prendre le petit déjeuner dans leur cuisine, parce que à la Copette c’est l’ambiance familiale qui compte. Si vous le souhaitez, vous pouvez également faire usage de leur salon, où vous pouvez faire une conversation agréable, boire un verre, etc… . aimez-vous une atmosphère de maison et la famille? Allors, vous vous sentirez les bienvenus à La Copette. Les longues heures d’ouverture seront certainement aussi un avantage.

La copette

7. Les 5 Ourthes

Dans le dernier site protégé des Ardennes, à Nadrin, l’hôtel Les 5 Ourthes propose des chambres luxueuses. Vous rêvez d’avoir la paix et de faire des promenades, de la pêche, de l’escalade, du kayak, de gastronomie et bien plus encore? Allors Les 5 Ourthes est le bon choix.

Les 5 Ourthes

8. Les cabanes de Rensiwez

« à ceux qui veulent suspendre le temps et renouer avec l’imaginaire… Les cabanes de Rensiwez ont voulu créer un nid douillet pour un week-end en amoureux, pour offrir ou s’offrir un rêve d’enfant, ou tout simplement pour un séjour en pleine nature! Nos cabanes sont toutes différentes et offrent chacune des attraits bien particuliers, comme différentes interprétations d’un même rêve »

Les cabanes sont tout équipées afin de vous offrir un confort incomparable : kitchenette, poêle à bois, certaines de nos cabanes possèdent même un sauna ou un bain nordique …

Plusieurs activités sont proposées depuis le domaine : pêche, kayak, randonnée équestre ou à vélo, massages … Nous proposons également de délicieux petits déjeuners et paniers repas.

Pour réserver : Cliquez ici.

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2018


AVEC LE SOUTIEN DE

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