DE 20KM DOOR HET ZONIËNWOUD

20 km door Brussel, maar dan niet langs de boulevards en tunnels maar door de prachtige natuur en het uitgestrekte bos aan de rand van onze hoofdstad.
De 20km door het Zoniënwoud maakt deel uit van een sportief weekend voor lopers en wandelaars, die tegelijk natuurliefhebbers zijn

Dit event is een organisatie van www.walking.be en www.trailrun.be

Zaterdag 29 maart 2025

20KM RUN

Ontdek al lopend de mooiste groen plekjes rondom Brussel
Prachtig parcours 85% off road
Grote, uitgebreide rust- & bevoorradingspost halverwege
Max 800 lopers

20KM WALK

Kom al wandelend de groene long van Brussel ontdekken.
Finish sluit om 18.00
Grote, uitgebreide rust- & bevoorradingspost halverwege
Max 1200 wandelaars

Teams

schrijf je in als team om samen deze grote sportieve uitdaging aan te gaan. De “20km door het zoniënwoud” is de perfecte gelegenheid om de aandacht te vestigen op je goede doel, om geld in te zamelen voor je project of om aan teambuilding te doen met je collega’s. Klik hier voor...

DE 20KM DOOR HET ZONIËNWOUD START IN…. 

173Dagen 17Uren 20Minuten 52Seconden

INFORMATIE 20KM DOOR HET ZONIËNWOUD

Het wedstrijdsecretariaat vindt u binnen in het sportcentrum van het Zoniënwoud..

Adres: Waversesteenweg (Chaussée de Wavre) 2057, 1160 Oudergem.

De parkeerplaatsen rond het sportcentrum zijn zeer beperkt. De Carrefour van Oudergem voorziet, zoals elk jaar, parkings voor de deelnemers: Parking P1, P2 en P2bis. Door de verschillende evenementen op de Carrefour-site is het verplicht om deze te bereiken via de Gustave Demeylaan (zie onderstaande kaart, toegang in het geel).

Het is ten strengste verboden te parkeren in de bocht onder de snelweg. Auto’s geparkeerd op deze plaats worden weggetakeld. (rode zone op de kaart).

Het Sportcentrum ligt op 1,2 km (wandelafstand) van de halte Hermann-Debroux, goed bereikbaar met de bus-, metro- en tramlijnen van de MIVB en De Lijn. Aarzel niet om het openbaar vervoer te gebruiken.

Vanaf een station

Vanaf Gare Centrale

Neem metrolijn 5 naar station Hermann-Debroux
Loop de chaussée de Wavre op naar het sportcentrum (15 min lopen) of neem bus 72 richting ADEPS naar de terminus.

Vanaf station Gare du Nord

Neem metrolijn 4 richting Stalle en stap uit bij station De Brouckère.
Neem metrolijn 5 naar station Hermann-Debroux.
Loop de chaussée de Wavre op naar het sportcentrum (15 min lopen) of neem bus 72 richting ADEPS naar de terminus.

Vanaf Gare du Midi

Neem metrolijn 2 of 6 richting Simonis-Elizabeth en stap uit bij station Arts-Loi.
Neem metrolijn 5 naar station Hermann-Debroux.
Loop de chaussée de Wavre op naar het sportcentrum (15 min lopen) of neem bus 72 richting ADEPS naar het eindpunt.

Vanaf de metro

Vanaf metrostation Hermann-Debroux

Loop langs de chaussée de Wavre naar het sportcentrum (15 minuten te voet) of neem bus 72 richting ADEPS naar de terminus.

Zaterdag 29 maart

08.15 : Opening wedstrijdsecretariaat, afhalen startnummers in de inkomhal Centre ADEPS

Gezamenlijk start RUN om 9.30 en dan vrije start voor de RUN tem 10.00
Vrije start WALK WAVE 1 tussen 10.00 en 10.45
Vrije start WALK WAVE 2 tussen 10.45 en 11.30
Vrije start WALK WAVE 3 tussen 11.30 en 12.15
Vrije start WALK WAVE 4 tussen 12.15 en 13.00

18.00 : sluiting Finish

Klassement wordt opgemaakt op netto tijden ook voor de wandelaars !

Podia 1ste drie lopers om 11.30

*Programma onder voorbehoud

De 20km door het Zoniënwoud is een competitieve natuurloop, die voor 85% over onverharde paden in het bos gaat. Het Zoniënwoud is niet vlak en er zitten wat klimmetjes en hoogtemeters in. In totaal dien je 370 positieve hoogtemeters te overwinnen.

Er is een groepsstart voor de competitie atleten stipt om 9u30. Om de massa te vermijden is er ook nog de mogelijk om vrij te starten tem 10u.

Jouw tijd geafficheerd zal jouw netto tijd zijn.

Wil je liever een andere afstand dan 20km lopen, dan verwijzen we je met plezier door de Marathon Zoniënwoud daags nadien. Daar kunnen lopers kiezen uit een 10 , 15, 26 en 42km.

De 20km door het Zoniënwoud is een recreatieve wandeling, die voor 85% over onverharde paden in het bos gaat. Het Zoniënwoud is niet vlak en er zitten wat klimmetjes en hoogtemeters in. In totaal dien je 370 positieve hoogtemeters te overwinnen.

Er wordt gestart in verschillende startwave waarin wandelaars tussen 9u30 en 13u gedurende 45 minuten vrij kunnen starten. Dit om alles vlot te laten verlopen aan de inschrijvingen, aan de bevoorrading en aan de finish.

Aan jouw startkaart hangt een chip die jouw netto tijd zijn mooi registreert.

De finish sluit om 18.00 voor alle wandelaars ongeacht jouw startwave !

schrijf je in als team om samen deze grote sportieve uitdaging aan te gaan. De “20km door het zoniënwoud” is de perfecte gelegenheid om de aandacht te vestigen op je goede doel, om geld in te zamelen voor je project of om aan teambuilding te doen met je collega’s.

Het is een groot sportief feest waarbij de lopers als eerst op het prachtige parcours doorheen het uitgestrekte Zoniënwoud worden losgelaten. Na de lopers gaat het er wat gemoedelijker aan toe en mogen de wandelaars het bos komen ontdekken.

Door de combinatie van lopen en wandelen kan je een grote doelgroep aanspreken. Iedereen probeert op zijn eigen tempo de finish te halen en nadien kunnen jullie gezellig nakaarten in de bar.

Ben je een bedrijf en ga je met meer dan 10 personen inschrijvingen ? contacteer ons dan als de bliksem via mail naar support@sportevents.eu met vermelding welk bedrijf / Groep en het verwacht aantal deelnemers

Er is zijn douches voorzien in het sportcentrum.

Voor de start kunnen enkel de lopers een sporttas afgeven aan de stand ‘bewaring sporttassen’. Let er op dat je een goed sluitende tas meebrengt want losse stukken of openstaande tassen worden niet aanvaard. Je tas krijgt een nummer, dat ook genoteerd wordt op je borstnummer. Zonder borstnummer krijg je je tas niet terug!

De bewaring sporttassen is op om 8.45 en sluit om 13.30

T-SHIRT

Bestelde je online een T-shirt dan kan je deze afhalen op het secretariaat gelijktijdig met het ophalen van jouw startnummer OF je kan deze NA de finish afhalen aan de stand Medaille/ T-shirt.

MEDAILLE
je kan deze NA de finish afhalen aan de stand Medaille/ T-shirt indien je een hebt aangeschaft met jouw inschrijving. Vergeet dit niet, we sturen geen medailles na met de post !

Aan de achterzijde van je borstnummer of wandelkaart kleven er 1 of 2 timing chip(s). Plooi de chip(s) niet en zorg ervoor dat je je startnummer boven je kleding op buik of borst draagt. De chips zorgen ervoor dat je (tussen)tijden geregistreerd worden wanneer je een controlepunt passeert.

Controlepunten liggen verspreid over het parcours, meestal aan de bevoorrading. Sommige controlepunten piepen als je er door loopt, maar niet allemaal. Geen paniek dus als je niets hoort, je zal toch geregistreerd worden.

Alle tussentijden en eindtijd van alle deelnemers kan je online live volgen op de website van SQM Time. Op de dag van het event is de uitslag live te volgen via www.sqmtime.com/live . Via deze live coverage kunnen supporters ter plaatse via hun smartphone de progressie van hun favoriete lopers volgen. De fans thuis kunnen uiteraard ook alles op de voet volgen.

Er zijn zelfs deelnemers die tijdens de wedstrijd graag even kijken in hoeveelste positie ze zich bevinden en hoeveel tijd hun maatje voor- of achterop ligt!


PARCOURS 20KM DOOR HET ZONIËNWOUD

Het Parcours begint en eindigt in Oudergem aan het centre Adeps.
Het parcours is 85% off-road ( grindpad, bospad ) en helemaal verkeersvrij.

Het totaal aantal hoogtemeters is 370. Het is nooit echt plat en steeds glooiend.

Enkele impressies van het parcours :

Er is halverwege 1 grote stop/rust plaats waar men kan genieten van een hapje en een drankje.
Hier zijn toiletten en Rode kruis aanwezig.

Specifieke bevoorrading voor onze lopers met sportdrank , bananen , etc.
Een uitgebreider aanbod voor onze wandelaars.

Keuze uit : Soep / koffie / water / belegde broodjes / rijsttaart ...

Wandelaars, Blijf niet te lang hangen, want je wil immers tijdig de finish bereiken


 

LOOP JE LIEVER EEN ANDERE AFSTAND DAN 20KM ?

Marathon Zoniënwoud 30 maart

Daags na de 20km door het Zoniënwoud organiseren we op 30 maart de 5de editie van de Marathon Zoniënwoud. Ben je zaterdag 29 maart verhinderd, of loop je liever een andere afstand dan 20km, dan is dit hardloop event voor jou !
In 2024 was dit event helemaal uitverkocht met 1500 hardlopers

TIP - ANDERE LEUKE EVENTS